Informasi Kesihatan

Anda tersedar yang anda baru sahaja mengambil terlalu banyak garam semasa makan tengah hari, dan sekarang anda rasa tidak selesa. Berikut adalah ca...

Banyak sangat maklumat tentang penurunan berat badan sehingga kadang-kadang susah nak bezakan fakta dan mitos. Ini dia kebenaran tentang 6 mitos da...

Kalori mengukur jumlah tenaga dalam makanan. Setiap individu memerlukan jumlah kalori yang berbeza setiap hari, bergantung pada umur, jantina, saiz...

Menggunakan rasa semata-mata bukanlah cara yang tepat untuk menilai kandungan natrium dalam makanan kerana makanan yang tidak terasa masin masih bo...

Pengambilan garam berlebihan boleh meningkatkan risiko tekanan darah tinggi kepada kita dan anak-anak, yang kemudiannya boleh meningkatkan risiko p...

Setiap individu mungkin mengalami gejala kanser payudara yang berbeza. Ada juga yang langsung tidak menunjukkan sebarang tanda atau gejala. Gejala ...

Plastik boleh melepaskan bahan penyebab kanser pada suhu tinggi yang berpotensi menyebabkan kanser. ⚠️ Periksa simbol segitiga kitar semula ♻️ pada...

Pemakanan memainkan peranan penting dalam menentukan tahap kesihatan seseorang. Sesetengah makanan terbukti boleh meningkatkan risiko kanser dan s...

Semua orang tahu bahawa kita memerlukan vitamin dan mineral untuk kekal sihat. Tetapi bagaimana kita boleh tahu jika badan kita tidak mendapat kepe...

Penyakit jantung kekal sebagai pembunuh nombor satu di Malaysia, menyumbang kepada 17% daripada jumlah kematian keseluruhan. Individu yang mengalam...

Kolesterol ialah bahan berlemak penting yang diperlukan oleh badan untuk berfungsi secara normal. Ia dihasilkan terutamanya oleh hati, namun turut ...