Maklumat Natrium pada Label Makanan

Menggunakan rasa semata-mata bukanlah cara yang tepat untuk menilai kandungan natrium dalam makanan kerana makanan yang tidak terasa masin masih boleh mengandungi natrium yang tinggi. Oleh itu, anda perlu menyemak tuntutan kandungan natrium pada label makanan dan minuman bagi mengenal pasti produk yang mungkin mengandungi natrium yang lebih rendah. Berikut ialah panduan kepada beberapa tuntutan natrium yang biasa ditemui dan maksudnya.

❮ ❯