🪑 办公室人士别误会！椎间盘突出不分职业 💼💪 无论从事什么工作，保持健康生活方式、正确使用人体工学设备、保持活力、掌握正确的搬运姿势，都能有效降低椎间盘突出等脊柱疾病的风险。 📌 保护脊椎，从日常习惯做起！ 🩺 ❮❯
