前列腺与泌尿健康：男性健康守护指南

你的健康很重要，尤其是在许多男性容易忽视的领域。👨🏻🦰

⚠️前列腺和泌尿系统的健康对你的整体健康、精力水平和日常舒适度至关重要。无论你是30岁还是60岁，现在开始关注都不算早，也永远不嫌晚。

随着年龄增长，前列腺疾病（如良性前列腺增生 BPH、前列腺炎和前列腺癌）变得越来越常见。同时，尿失禁或膀胱不适等泌尿问题，也可能干扰睡眠、工作及生活质量。😫

保持主动。尤其是当你年过40岁或有相关家族病史时，应与医生沟通是否需要定期进行 PSA 检测、前列腺超声及泌尿系统评估。🩺🩸

男性常见泌尿系统问题：

1. 尿道感染（UTI
   虽然男性尿道感染较女性少见，但一旦发生，情况往往更严重。
   

   症状： 排尿灼热感、频繁尿意、尿液浑浊或带血。

2.  膀胱结石
   由于膀胱未完全排空而形成的矿物硬块。
   

   症状： 下腹疼痛、排尿疼痛、排尿困难。

3. 肾结石
   在肾脏内形成的晶体，可能阻碍尿液流动。
   

   症状： 剧烈的背部或侧腰疼痛、尿中带血、恶心/呕吐。

4. 尿失禁
   

   膀胱控制力减弱，常见原因包括前列腺问题或神经障碍。在年长男性中更为常见。

5. 间质性膀胱炎（膀胱疼痛综合征）
   

   慢性膀胱炎症。
   症状： 膀胱压力感、骨盆疼痛、尿频。
   

常见前列腺健康问题:

1. 良性前列腺增生（BPH） – 前列腺肥大
   

   50岁以上男性非常常见。
   症状： 尿频（尤其是夜间）、尿流无力、尿急。
   

2. 前列腺炎（前列腺发炎）
   

   可由细菌或非细菌引起。
   症状： 骨盆疼痛、排尿疼痛、射精疼痛，如为细菌性，还可能有类似流感的症状。
   

3. 前列腺癌
   

   男性最常见的癌症之一。
   早期通常无症状，后期可能出现：排尿困难、尿液或精液带血、骨盆不适。
   

   
   

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