Kesihatan Prostat & Kencing: Panduan Lelaki Untuk Kekal Sihat

👨🏻‍⚕️ Kesihatan Anda Penting — Terutamanya Bahagian Yang Sering Diabaikan Lelaki.

⚠️ Kesihatan prostat dan sistem kencing memainkan peranan penting dalam kesejahteraan menyeluruh lelaki, termasuk tahap tenaga dan keselesaan harian. Sama ada anda berusia 30-an atau 60-an, tidak pernah terlalu awal atau terlalu lewat untuk mula mengambil berat tentang kesihatan diri.

Apabila usia meningkat, risiko masalah prostat seperti: Benign Prostatic Hyperplasia (BPH), Prostatitis, kanser prostat semakin meningkat. Pada masa yang sama, gangguan kencing seperti: Inkontinens urin (sukar kawal kencing), ketidakselesaan atau kesakitan pundi kencing boleh jejaskan tidur, prestasi kerja, dan kualiti hidup anda. 😫

Langkah Proaktif Untuk Kesihatan Lelaki adalah dengan melakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala, khususnya: Ujian PSA (Prostate-Specific Antigen), ultrasound prostat, dan penilaian fungsi saluran kencing. Amat digalakkan bagi lelaki berumur 40 tahun ke atas atau yang mempunyai sejarah keluarga berkaitan.🩺🩸

Masalah Umum Sistem Urinari dalam Kalangan Lelaki:

1. Jangkitan Saluran Kencing (UTI)
   Kurang biasa berlaku dalam kalangan lelaki berbanding wanita, tetapi lebih serius apabila berlaku.
   

   Simptom: Rasa pedih semasa kencing, kerap ingin membuang air kecil, air kencing keruh atau berdarah.

2. Batu Pundi Kencing
   Ketulan keras mineral dalam pundi kencing, selalunya disebabkan oleh pengosongan pundi yang tidak sempurna.
   

   Simptom: Sakit di bahagian bawah abdomen, kencing yang menyakitkan, kesukaran untuk kencing.

3. Batu Karang (Batu Buah Pinggang)
   Kristal yang terbentuk di dalam buah pinggang dan boleh menyekat aliran air kencing.
   

   Simptom: Sakit tajam di bahagian belakang atau sisi, darah dalam air kencing, loya/muntah.

4. Inkontinens Urin (Kehilangan Kawalan Pundi Kencing)
   

   Kehilangan kawalan untuk membuang air kecil, sering dikaitkan dengan masalah prostat atau saraf. Lebih kerap berlaku dalam kalangan lelaki berusia.

5. Sistitis Interstisial (Sindrom Pundi Kencing Sakit)
   

   Keradangan kronik pada pundi kencing.
   Simptom: Tekanan pada pundi kencing, sakit pelvis, kerap membuang air kecil.
   

Masalah Kesihatan Prostat yang Biasa:

1. Hiperplasia Prostat Benigna (BPH) – Pembesaran Prostat
   

   Sangat biasa berlaku dalam kalangan lelaki berumur 50 tahun ke atas.
   Simptom: Kerap kencing (terutama waktu malam), aliran kencing lemah, rasa terdesak untuk kencing.
   

2. Prostatitis (Keradangan Prostat)
   

   Boleh berpunca daripada jangkitan bakteria atau bukan bakteria.
   Simptom: Sakit pelvis, kencing yang menyakitkan, sakit semasa ejakulasi, simptom seperti selesema jika berpunca daripada bakteria.
   

3. Kanser Prostat
   

   Salah satu jenis kanser yang paling biasa dalam kalangan lelaki.
   Selalunya tidak menunjukkan simptom pada peringkat awal. Simptom pada peringkat lanjut: Sukar untuk kencing, darah dalam air kencing atau air mani, ketidakselesaan di bahagian pelvis.
   

   
   

❮ ❯