Informasi Kesihatan

Tidak pasti bagaimana untuk memilih pakej saringan kesihatan? 🩺✨ Jangan risau, panduan ini mengetengahkan ujian penting yang perlu dilakukan oleh s...

Indeks Jisim Badan (BMI) ialah pengiraan mudah menggunakan ketinggian dan berat badan untuk menganggar jumlah lemak badan seseorang. Ia membantu me...

Mengetahui Keperluan Kalori Harian adalah Kunci Kejayaan Perancangan Kesihatan & Kecergasan Anda 🧠🔥Dengan memahami jumlah kalori yang diperluka...

Analisis Komposisi Badan (BCA) bukan sekadar timbang berat badan. 📋Ia mengukur peratusan lemak, otot, dan air dalam badan anda — memberikan gambara...

🚨 Peka terhadap faktor risiko kanser pankreas dan jangan abaikan tanda-tanda awal. Jika anda ragu-ragu, jadualkan pemeriksaan kesihatan anda hari i...

🍽️ Jangan Pandang Rendah Pemakanan Anda! Apa yang anda makan boleh memberi kesan besar kepada kesihatan anda – kadangkala tanpa disedari. 🌱 Pilih m...

Diabetes bukan sekadar akibat makan terlalu banyak gula! 🍭Terdapat pelbagai faktor risiko yang menyumbang kepada penyakit ini, termasuk genetik, ga...

Ketahui kumpulan darah anda dan pemantauan paras zat besi dalam darah (serum iron) adalah kunci kepada kesihatan anda. Ketahui kepentingan ujian in...

Sebanyak 40-50% wanita dalam lingkungan usia 40-an mempunyai payudara yang padat, menjadikan pengesanan kanser lebih mencabar. Mari tingkatkan kese...

Langkah kecil boleh menyelamatkan nyawa! 💖 Luangkan hanya 5 minit setiap minggu untuk memeriksa tubuh anda bagi mengenal pasti perubahan halus—sepe...

🏃‍♂️ Apa Itu Ujian Tekanan (Stress Test)? Ia seperti senaman untuk jantung anda — menunjukkan sejauh mana jantung anda berfungsi apabila berada di ...

Elektrokardiogram (ECG) ialah ujian asas untuk menilai keadaan jantung. 🩺❤️ Ketahui bagaimana ujian ECG dapat memantau kesihatan jantung anda dalam...