关于胆固醇您需要了解的事情

胆固醇是人体正常功能所需的重要脂肪物质。胆固醇主要由肝脏合成,但也存在于各种动物源性食物中。血液中胆固醇含量过高可能会对您的健康产生负面影响。 😯

我们每天吃的最常见食物的胆固醇含量是多少?我们怎样才能降低胆固醇水平? 🤔